随着生活节奏的加快，很多人都习惯了这种快捷的生活方式。平时饮食也没有规律，作息时间混乱，点外卖，吃垃圾食品等等，都是导致我们发胖的原因之一。但是市面上的减肥方法也层出不穷，看得我们眼花缭乱的。听说多喝柠檬水加小苏打会不会瘦肚子是真的吗？这种食谱真的靠谱吗？今天我们就来看一看。
有一些朋友可以为了减肥，会在自己家中泡一些柠檬水来喝，帮助自己起到一个减肥的作用。其实柠檬确实也有一些减肥和美白的作用在，但是柠檬水加小苏一起喝的话，也只是能够给你起到一些辅助的作用而已，主要还是要加强运动，才能达到很好的减肥效果，要么你单单把希望寄托在喝柠檬水上，确实也是不靠谱的。
柠檬水加小苏打会不会瘦肚子吗？我们都说，在减肥的过程当中，一定要多喝说，拒绝碳酸饮料。如果你在平时的时候去喝一些柠檬水加小苏的话，可以帮助你清理肠胃，也可以加速消化，使得排便更通畅，减少食物在肠胃当中出现堆积的情况，确实也能起到一些帮助作用。
要是你再去结合做一些有氧运动的话，那么减肥的效果就会更好更加。当然，除了喝柠檬水和坚持运动以外，对饮食方面也需要控制。并不是说我喝了柠檬水之后就可以肆无忌惮的暴饮暴食，那么这样的话，不但不能让你变瘦，还会损伤你的肠胃。
所以柠檬水加小苏打会不会瘦肚子吗？从上面的分析当中我们可以找到答案。喝柠檬水加小苏打的话，是可以在减肥过程当中帮助你起到一个辅佐作用的，但是不能完全依赖于喝柠檬水来达到减肥的目的。