在臀部减肥这件事上，很多人真的是做到了“绞尽脑汁”，“无所不用其极”。常规来说，大家臀部减肥，可能就是跑步、节食，但现在很多人开始了吃药、喝茶甚至是按摩，所谓的拍臀部减肥方法，就是在这个过程中出现的。可能在宣传当中说的很玄乎，但是这真的能够奏效吗？
拍臀部减肥，其实算是一个泛称，主要是通过对臀部的拍打、按摩等手法，来舒缓臀部的脂肪，刺激臀部肌肉，从而起到加速脂肪燃烧的作用，现在这种方法真的是很多人都在尝试。
如果你是一个笃信运动减肥的朋友，那么对此可能会是一个嗤之以鼻的态度，但是，任何事情存在都是合理的，从人体生理学的角度来说，拍臀部减肥，也并不是一无是处，只不过，大家需要提前了解一些情况。
首先，拍臀部减肥，是否能够刺激到穴位，这是非常关键的一点，很多人只是胡乱地拍上一通，可能并不会有明显的感觉。因此，如果大家想用这种方法来减肥，那么推荐大家可以采用两种渠道，一是去专门的按摩理疗店，花一点钱来体验这种服务，优质的服务人员的确是可以带来帮助的。二就是大家可以去店里或是网上购买筋膜枪，这是最近几年比较火爆的新玩意儿，通过高频震动，可以深入我们肌肉深层的细胞，起到舒缓疲劳，加速脂肪消耗的作用，对于减肥或者是增肌阶段的朋友，都会有相当大的帮助。
由此，我们应该明白，不管是拍臀部减肥还是其他减肥方法，大家最关键的是自己要去了解，不能别人说什么就是什么，毕竟并不是每一个减肥方法都适合自己。