为了减肥我尝试了很多方法，用的时候有一些效果，可是很难长期坚持，一停下来就容易反弹。后来有同时建议我试试唯蜜瘦减肥，我一开始还不信，后面不好拒绝才说试试。唯蜜瘦是中药减肥的一种，它的瘦身效果没有吃减肥药那么明显，不过用了之后排便顺畅了，皮肤也好了。有一次我出差忘记带唯蜜瘦去，停了一个月，这个月没有瘦，也没有长胖，说明用唯蜜瘦减肥不容易反弹。
这次的经历让我对唯蜜瘦减肥更有信心了，唯蜜瘦是一款热敷的腰带，腰带里面有中药材组合成的腰部，就是这个药包通过热敷，药效进入皮肤身体，改善我的体质，加速热量的消耗，促进肠胃的运动，帮助排泄。我原本有便秘的毛病，用了唯蜜瘦以后，上厕所就规律了。用了3个月，我瘦了5斤，腰围小了3厘米，皮肤也变得红润了。
唯蜜瘦对减肥是有帮助的，我瘦了5斤，我同事瘦了比较多7斤。因为我比较胖，为了能快速减重，我就开始运动。下班后在家附近的空地跑步，跑半个小时的步，跳半个小时的绳。运动完，我就用腰带热敷，上了一天的班，腰很酸，可是热敷后，腰就不酸了，暖暖的很舒服。也许是热敷的关系，我晚上睡得很香。我有失眠的问题，用了唯蜜瘦失眠改善了，晚上睡得着，早上起来也精神饱满。
唯蜜瘦热敷加上运动一起，我一个月瘦了6斤，坚持半年一共瘦了22斤。原本穿不上的裤子都可以穿了，我朋友见了我都很惊讶，说我变得又瘦又变了，还问我减肥的秘诀。之前为了减肥我就是试了节食，网上很火的苹果减肥法，一天就吃苹果，什么都不吃，吃了一周瘦了5斤，可去吃了一顿火锅就回来了。现在我瘦下来后，跟朋友去吃火锅，第二天也没见胖，也没有出现反弹。
唯蜜瘦减肥对我来说是有用的，不过想减肥快点要加上运动一起。用了唯蜜瘦，我便秘跟失眠都改善了，真是意外之喜呀。