在娱乐圈工作的人对于自己的身材都有规划，所有明星每一天的伙食都会控制自己的体重，并且还会因为活动、拍戏等工作瘦身，所以对于瘦身和减肥，明星的方法是有很多的。大s生完孩子之后，身材依然很苗条，并且是那种健康的苗条，她是如何维持自己的体重和身材呢？从她的减肥方法中可以学习一下。大s一天一根香蕉瘦了多少斤？我们如何用这个方法减肥？
大s一天一根香蕉瘦了多少？大s对于自己的身材还有美容方面都有很多心得，为此她还自己出了一本书，叫做《美容大王》。里面不仅介绍了很多护肤方法，同时还有一些减肥方法。有人问大s吃香蕉瘦了多少呢？她的减肥方式是比较狠的，所以她基本上就是一根香蕉，然后再喝水，偶尔再加一些青菜，水煮的。
大s一天一根香蕉瘦了多少？她按照这个减肥方法减肥，一天至少瘦了两三斤，并且这个瘦身还是有效的瘦身，并不是日常的体重浮动。所以说如果你们有紧急的活动想要瘦身，可以按照这个方法来，每天早上一杯黑咖啡，促进新陈代谢，一个鸡蛋白，补充蛋白质和能量，然后中午可以吃一根香蕉，这个饱腹感很强，晚上吃一些水煮青菜。
节食减肥的时候还需要搭配上运动，这样会瘦的更快，运动其实就是燃烧自己体内脂肪的一种方式，并且运动还能帮助我们促消化，促进体内的新陈代谢，而且运动能让我们的身体更加健康，体质也会更强壮，所以节食和运动搭配起来，一周可以瘦五六斤左右。
大s一天一根香蕉瘦了多少？她一天基本上瘦了两三斤左右，如果坚持一周的话可以瘦身十斤左右，想要减肥的可以稍微试一下。