我们知道，小时候我们的父母会给我们吃蛔虫药，为的就是毒死我们肚子里的蛔虫，因为蛔虫会蚕食我们肚子里的食物，导致我们不吃饭，没胃口，营养不良等等，而有的明星为了让自己没有吃饭的食欲，吃得少来维持瘦的身材体型而去吃蛔虫，等到自己的胃口变小之后再吃蛔虫药把蛔虫毒死，以此来达到自己吃得少从而维持身材。
（二）结扎胃
没错，胃是可以结扎的。这也是外国明星的残忍减肥方法之一。为了让自己进食得更少，外国人直接把胃结扎了，这样一来胃容量就会变小，自然胃口也就小了，不想运动不想通过对美食的克制，直接将胃这一食物源头给阻断，这种减肥方法也是令人吃惊。
（三）辣椒搓身
听到辣椒，我们想到的肯定就是辣了，外国明星的残忍减肥方法之辣椒法，就是简单粗暴，将辣椒涂满全身后，让人用力使劲地搓，然后就会全身又辣又痛，接着用保鲜膜裹住全身，并在蒸房里蒸汗将近半小时，这种令人痛苦的减肥方法，可谓是十分出人意料了！！
外国明星的残忍减肥方法还有很多，当然了，我们国内的明星减肥方法其实也是花样百出，无所不用其极，只是大部分不为我们普通人所知道而已，要变美变瘦，明星们可能经历了很多我们想象不到的问题和困瘫，以及身材，相貌方面的焦虑与痛苦，我们一定要正确看待减肥，不要自残，要爱惜自己的身体。