1、小学生可以吃一些葡萄柚减肥
很多人都说不知道减肥的时候应该吃什么，小学生胖起来了，家长心里着急，但是也不知道应该喂什么东西才能让自家孩子瘦下来，其实，从水果方面着手也是可以的，比如可以吃葡萄柚。之所以说可以吃葡萄柚，是因为葡萄柚含有的热量极低，并且葡萄柚含有的酸性物质是能够有利于促进消化以及加快人体新陈代谢的。葡萄柚还含有丰富的维生素C，这种物质还可以美白肌肤，虽然小学生不在意肤色，但是白一点总是也是好的。
2、小学生可以吃一些西洋芹减肥
家里的小学生如果不挑食的话，可以让他吃一些西洋芹，西洋芹这种东西味道比较特殊，喜欢的人是比较喜欢，讨厌吃的人觉得味道非常不好，但是营养成分是不容置疑的。西洋芹当中富含钾元素，有很好的排毒作用，并且能够促进口腔活动。如果吃的人不喜欢西洋芹，可以将西洋芹打成果汁加到牛奶里面，一口气喝下去，这样也是能够获取其中营养成分的。
3、小学生可以吃一些柿子减肥
新鲜的柿子当中含有非常多的维生素C，并且还富含钾元素，所以对于胖子来说也是非常值得尝试的一种瘦身食物。如果不是有新鲜柿子上市的时候，可以吃柿子干，柿子干当中也是含有很多营养的，一周可以吃五六个柿子干。
上面这些食物都是我进行挑选出来的，如果还想知道更多，也可以添加老师的微信moly686，相信了解过后，就不用再到处问询小学生喝碧生源减肥茶有用吗这种问题了。