针灸减肥是瘦全身还是局部，哪些人适合针灸减肥

导致肥胖的原因有很多，如大量进食高热量食物、久坐不动、长期吃宵夜等不良的生活习惯都会造成脂肪堆积，影响体型。当然也有些人吃得不多，运动量也正常，但由于体质原因导致的肥胖，就不是正常的少吃多动可以解决的。 针灸减肥是有经验的中医通过刺激我们人体穴位而起到减肥的作用，医生会因为我们每个人体质的不同，制定适合的方案。那么针灸减肥是瘦全身还是局部，针灸是怎么帮助我们减肥的。
 
针灸减肥的原理
 
针灸减肥根据中医经络原理，采用扎针、按压、熏蒸等方式刺激经络和穴位，以此来调整我们的神经系统功能。经过针灸，不但可以刺激肠胃蠕动，加速新陈代谢，同时也能在一定程度上抑制食欲，起到双管齐下的作用。
 
一方面控制热量的摄入，另一方面促进食物的消化，能够使存积的脂肪消耗掉，这种方法非常健康，能够帮助减肥。
 
针灸减肥适用人群
 
那是不是所有人都适合采用针灸减肥，都能达到理想的效果呢？
 
其实针灸减肥对20-50岁的中青年肥胖者尤其是单纯性获得性肥胖者效果比较好。因为在这个年龄段，人体的生长发育阶段已经很成熟，身体各种功能也比较健全，有针对性的采用针灸减肥，在调理机体代谢的过程中效果会比较显著。
 
例如有些肥胖患者因为胃火旺而导致的食欲旺盛，就可以通过针灸的方式调理机体的代谢，将胃火的问题有效缓解。胃火问题解决以后，自然也就能解决暴饮暴食、重盐重油的问题，进而减少了脂肪的堆积。
 
总结
 
回到我们今天最关心的问题上，针灸减肥是瘦全身还是局部，因为针灸主要是通过刺激穴位达到调理身体机能运作的原理帮助减肥，因此它更多是一种辅助的作用，想要局部减肥，应该还需配合局部运动，效果才会更好。