左旋肉碱是人体自身就有的一种物质，它属于一种氨基酸，对人体健康是有好处的。但是长期服用左旋肉碱，对人体健康可能会造成一定的影响，比如出现头晕、嗜睡、疲劳、头痛等症状，严重的甚至可能会出现心血管方面的疾病。
1.头晕
左旋肉碱能够促进脂肪的消耗，使人体更多的脂肪转化为能量，从而达到减肥的目的。但是如果长期服用左旋肉碱危害就很大，就会使人出现头晕、心悸等症状。这是因为左旋肉碱能够加速脂肪的分解，使人在短时间内消耗大量的脂肪，从而导致人体能量的缺乏，出现头晕、心悸等症状。另外，如果长期服用左旋肉碱，还可能会使人出现心脏功能方面的问题，比如心律不齐、心跳过快、心律不齐等。所以如果长期服用左旋肉碱，一定要注意身体反应。
左旋肉碱还可以有效的治疗睡眠障碍，因为它可以帮助我们提高睡眠质量。因为左旋肉碱本身就具有促进脂肪代谢的作用，如果长期服用左旋肉碱，就会导致人体内的脂肪酸和能量都没有办法消耗掉，从而出现头晕、嗜睡等症状。
如果发现自己服用左旋肉碱出现了嗜睡等症状，那么一定要立即停止服用，并及时去医院进行检查。在医生的指导下进行治疗，尽快的恢复身体健康。其实这是一种很常见的现象，很多人在服用了左旋肉碱以后都会出现嗜睡、头晕等症状，但是大家一定要注意不要过量服用左旋肉碱。
3.疲劳
有的人在服用左旋肉碱一段时间后，感觉自己的身体变得很累，这是因为左旋肉碱具有加速脂肪分解的作用，但是当人们停止服用左旋肉碱之后，体内的脂肪没有被消耗完，身体就会感觉到疲劳。
4.头痛
左旋肉碱这种物质是人体自身就有的，而且它是一种氨基酸，如果长期服用左旋肉碱，就可能会导致人体内的氨基酸失衡，从而对大脑造成影响，出现头痛。这种情况出现之后，如果不及时治疗，严重的甚至可能会导致瘫痪、昏迷等。
长期服用左旋肉碱需要注意以上几个方面，以免对身体健康造成不利的影响。
以上就是关于长期服用左旋肉碱危害有哪些的相关介绍，希望大家能够引起重视。左旋肉碱本身并不属于药物，所以在服用之前，大家一定要仔细了解其副作用以及注意事项。