你在减肥过程中有吃过减肥药吗，我身边有不少朋友减肥的时候或多或少会用一些减肥产品。比如很火的酵素，青汁，代餐，奶昔等等。有的朋友告知，用减肥产品能瘦，而有的却说交了智商税没什么作用。左旋肉碱减肥药好吗？不少健身人士会配合这个减肥产品来减肥，一起来看看它有没有减肥的效果。
左旋肉碱减肥药好吗？一开始左旋肉碱是竞技运动员用来减脂抗疲劳的，现在有不少商家大肆宣传左旋肉碱能减肥，许多普通人也开始用这个药物来减肥用。这个产品比较特殊，从药物的本身来看，它其实不是减肥药，但是它对减肥也是有一定的作用的。
左旋肉碱是一种运载酶，它可以将身体中的脂肪运动到线粒体中参与燃烧。你可以把左旋肉碱当成一辆车，脂肪就是车上的乘客，而运动是这辆车的动力来源。在服用左旋肉碱后进行运动，就可以让车辆运动，输送更多的脂肪到线粒体中参与燃脂，增加燃脂的效果。左旋肉碱单独服用对没有作用，若是结合运动锻炼，饮食控制一起，那么减脂效果事半功倍。
左旋肉碱的服用方法
若是在夜间服用左旋肉碱，会让精力处于活跃的状态，影响睡眠，出现入睡困难，失眠的问题。所以，左旋肉碱一般在白天进行服用。早餐、午餐后半个小时，运动前半个小时服用左旋肉碱是比较合适的时间。成人每天的用量是1000到2000毫克，不要为了增加燃脂效果去加大药量，容易出现副作用。
用减肥药减肥相当于走了捷径，有些减肥药的副作用较小，在减肥时用来增加燃脂效果是可以的。有的减肥药的副作用较大，容易反弹，不建议用这类减肥药。一般运动锻炼加上饮食控制，坚持一段时间是可以健康瘦下来的，而且不容易反弹。
左旋肉碱减肥药好吗，这个药物在配合运动跟饮食的条件下，减肥效果不错。如果你不想运动，只想吃减肥药就能瘦的话，就不要用这个产品了。