相信很多减肥的人士都听说过左旋肉碱，有的人说左旋肉碱减肥效果不错的，也有的人说左旋肉碱的副作用很大，不可以服用，为了满足消费者的疑问，小编今天就为大家一探究竟，一起看看左旋肉碱的副作用有哪些吧。
左旋肉碱是什么
左旋肉碱，Left-肉毒碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，别称L-肉毒碱、维生素BT，化学名称：β-羟基γ-三甲铵丁酸，白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱极易吸潮，稳定性较好的可在pH3～6的溶液中放置1年以上，能耐200℃以上的高温及具有较好的溶水性和吸水性。左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的物质，它不能参与蛋白质的合成，是一种类维生素。但左旋肉碱却与氨基酸的化学结构相近，能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，使脂肪得以燃烧。
左旋肉碱的副作用
左旋肉碱的作用是帮助脂肪快速燃烧，释放热量，起到减肥的作用。左旋肉碱相当于体内做剧烈的运动，假设，一个从来不运动的人买让其加速快跑200米，当然会产生心跳加速、心慌、头晕等症状。所以，心跳加速、心慌、头晕也是左旋肉碱引起的一定程度上的副作用。左旋肉碱对脂肪代谢非常重要，体内缺乏左旋肉碱的人士，脂肪便会消耗缓慢，长期堆积终成肥胖。所以，往人体内添加左旋肉碱，便能快速燃烧脂肪，达到减肥的目的。左旋肉碱本身为无毒物质，并且来源可靠，非化学成分，但使用左旋肉碱时，副作用依然不可避免。在宣扬左旋肉碱的安全性的同时，这些副作用同样应该浮于水面，广为人知的。
以上就是对左旋肉碱的副作用的介绍，希望需要减肥的人，选择正确的减肥方法，为了保证身体的健康，放弃服用药物的想法吧。运动才是肥胖的天敌，而且没有任何的副作用，也不会反弹。左旋肉碱哪个牌子好请看减肥帮推荐。