在娱乐圈里面，明星的身材和颜值，经常是一个非常有热度的话题，很多明星的明星减肥对比照片，更是让许多朋友都不敢相信，毕竟在大家眼中，减肥一直都是一个非常困难的事情。那么，到底明星是怎么减肥的呢？减肥前后的对比有多么明显呢？今天就来举几个经典的例子。
彭于晏
如今的彭于晏，基本上已经是肌肉帅哥的代表了，在最近几年的作品中，他都是以硬汉的形象出现，男性的荷尔蒙爆炸。但如果你看他小时候的照片，就简直是一个小胖子，即便是在刚刚出道的一些电视剧中，他给人的感觉也都是小奶狗。而为了影视作品的形象，他的力量训练绝对值得大家学习。
闫妮
闫妮的减肥之路，对于很多女性来说是完全可以学习的。曾经的闫妮，虽然演技也非常不错，但是身材和颜值真的不敢说是上等，可没想到随着年纪增长，闫妮在自己的身材管理方面却下足了功夫，超级禁欲的食谱，外加适量的运动，40多岁的闫妮依然像个小姑娘。
陈乔恩
陈乔恩是一个不折不扣的吃货，每次上节目时都是丝毫不掩饰自己对美食的喜欢，她的身材也是一度走形，但是在之后，陈乔恩给自己制定了非常严格的减肥计划，并且控制了自己的饮食，没过多久，当她重新出现在大家视野的时候，那个美丽的小公主就回来了。
有的时候，当你感觉自己减肥动力不够时，就去看看这些明星减肥对比图，要说工作繁忙，其实他们的压力丝毫不小，但是为了好身材，却依然可以坚持，那么我们当然也应该努力去创造属于自己的成功，难道不是吗？