女孩子正处于身心发育时期，如果身体过胖不利于健康，容易引发疾病，产生自卑心理，对成长不利。那么怎么让儿童女孩瘦下来呢，家长们要负起责任，因为孩子的自制力差，需要家长进行监督。
女童与男童在性别上不同，体重标准也稍有差异，所以家长们要了解女孩子的生长发育特点，到什么年龄体重控制在多少合适。至于怎么让儿童女孩瘦下来，从以下三方面家长要负起责任。
饮食方面
大部分女孩子发胖都是因为吃得多，排泄得慢，并且饮食中过多摄入油脂、糖分等。很多女孩子喜欢吃甜点，或是油炸食品，休闲零食，而家长又不做禁止和约束，导致孩子形成了自己的饮食习惯，就容易发胖。所以家长必须控制孩子的食量，不健康食品杜绝孩子吃。
生活方面
孩子的生活习惯与大人的教导密不可分，要培养孩子养成规律作息的好习惯，并且每周坚持锻炼身体。当孩子不能做到时，家长要及时督促，所以家长们不能懒，否则孩子学大人，也容易养成不爱动的习惯，久而久之就会造成肥胖。
体检方面
学校虽然有定期体检，但体检的项目未必全面，所以家长要注意每年带孩子做一次全面的体检，针对身高、体重等看一下BMI指数是否标准，如果超重或肥胖了，要及时采取措施。对于遗传性肥胖就要采取医疗手段干预，配合医生的方案坚持进行才能达到减肥目的。
关于怎么让儿童女孩瘦下来，我们就先介绍到这里，关键是家长们要负责任，女童毕竟年龄小，对自己的要求还做不到完全自律，这时家长再放松管理，很容易纵容孩子按着自己的习惯进食、生活，所以为了孩子的健康，家长朋友就得多费心喽。