针灸减肥法就是通过中医上的针灸方法，刺激相应的穴位，达到减肥的目的。通过针灸，可以调节身体的代谢功能，加速新陈代谢，促进身体多余脂肪分解，从而达到减肥法目的。要注意不同的部位需要刺激不同的穴位，想要瘦腹部，可以选择天枢穴、关元穴等，想要瘦大腿可以选择血海穴，想要瘦上臂可以选择阳池穴、曲池穴等。在针灸减肥过程中，因为机体在重新建立平衡，可能会出现厌食、口渴等症状，如果严重的话需要及时停止针灸。
2. 按摩减肥法
美容院局部减肥方法，按摩减肥法也是一种很受欢迎的减肥方法。按摩减肥法就是通过按摩，使脂肪处于比较容易燃烧的部位，还有就是可以疏通身体的经络，调解身体各项功能来达到减肥的目的。按摩减肥法要想达到更好的成效，可以使用一些减肥产品来辅助，比如说海藻精油、芦荟精油等，有助于身体新陈代谢，还有美容养颜的成效。按摩减肥法减肥速度是比较慢的，所以还可以通过适当的运动，比如说跑步、普拉提、瑜伽等有氧运动来帮助脂肪燃烧。因为这种方法不是快速地减下来，所以减肥后很少会出现皮肤松弛的问题，使用这个方法减肥是很不错的选择。
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