央视报道左旋肉碱安全 使用左旋肉碱有什么害处

有些人减肥真的是不在乎身体健康的，总是会采用一些不好的减肥方法。常见的一种减肥方法有药物减肥，就是通过吃药来帮助减肥，在央视报道左旋肉碱这种减肥要是不太安全的。 左旋肉碱很多资料上将它归于维生素，也叫维生素BT，但其实这种物质很特殊，不是维生素，是不能被人体合成的，需要靠动物类食物摄入的，能够促进脂肪代谢的一种物质。所以，这种要也被用于减肥，因为可以帮助人体代谢掉多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
 
我们正常吃东西的话，一般是不会缺乏这种物质的，而且肉碱也不能过于缺乏，所以可以用于治疗因为肾不好导致的肉碱缺乏，还有可以辅助治疗心脏病，辅助减肥等。左旋肉碱是常见的药物，可以促进脂肪的燃烧，所以的确是有减肥的效果的。
 
关于用肉碱药物来减肥，央视报道左旋肉碱的制作是不够安全的，可能添加了对人体不好的成分，现在很多的食品中添加剂很肆虐。有人做过测试，随便进入一家超市，想要挑选出不含添加剂的食品是屈指可数的，大部分都有防腐剂等添加，就算是没有包装的肉可能也有，蔬菜也可能会有农药等。
 
所以，大家买左旋肉碱的时候也要注意，避免买到不好的产品。左旋肉碱能够减肥是因为它是人体中的辅助酶，可以转化细胞质里面的长链脂肪酸到线粒体中氧化，加快对脂肪的代谢。
 
但是，如果长时间使用左旋肉碱来减肥的话，吃多了可能会导致肠道功能紊乱的腹泻，人体过于兴奋而无法睡着，睡眠较为困难，睡眠质量下降，抑制食欲导致营养不良或者是厌食，营养物质不足而乏力，影响肾脏等。
 
央视报道左旋肉碱这种药物可能会有违禁成分，所以对于其挑选要注意。减肥的话还是要选择更健康的饮食控制和运动，锻炼身体减肥比较好，依靠辅酶左旋肉碱可能效果不够明显的。