酵素的功效和作用，你都知道有什么吗？

减肥对于每一个人来说都是十分重要的，而酵素也被更多人发现，今天就给大家介绍一下酵素的功效和作用吧。 酵素能达到润肠通便、排毒、美容养颜等效果，富含酵素，有养生保健之效。 酵素就是里面有大量的酵素，一般以水果为原料发酵而成，发酵后的产品，组成较复杂，这些物质包括黄酮类、糖类和氨基酸等，维生素和其他许多营养物质，能帮助胃肠道消化和吸收食物中的养分，同时加强胃肠排毒的效果，发挥润肠通便作用，适当食用酵素，也可以达到美容养颜的效果、加强代谢等功能。 酵素的功效和作用还有什么呢？
还要就是，是脾胃虚弱、有胃炎的人吃了酵素之后，也会有治疗效果，酵素有助于带走残留在人血液里的毒素，发挥净化血液作用。 
 酵素是一种有效的抗癌药物，能够抑制癌细胞增殖和转移。 同时酵素也是优良的天然食品添加剂，对于提高人民体质有极大的促进作用。 三是酵素能促进人体新陈代谢，提高免疫力和抵抗力，增强身体抗病能力。 然后酵素还有排毒养颜的作用，预防癌症效果、在心脑血管疾病预防和治疗等方面具有多种功能。
并且真酵素没有副作用，但不纯酵素易让病人过敏，因此建议过敏体质者勿用，以免加重病症反应，上面就是酵素的功效和副作用。
以上就是一些酵素的功效和作用了，现在对于酵素是不是又有了全新的认识，酵素对于我们来说，可以起到促进消化的作用，所以会有一定的减肥的效果，但是这种东西还是不能吃多，否则会给自己的身体造成一定的伤害。