女生减肥去健身房运动顺序来看，我们在健身房可以进行一些运动器械的锻炼。健身房的器械有很多，如跑步机，椭圆机，动感单车，各种无氧器械锻炼等。有的健身房还有游泳池，喜欢游泳的朋友可以去游泳池进行水上运动。
一开始我们可以用跑步机来快走与跑步，如果不会用，可以问问教练，他们都会教你使用。
2、课程
除了器械健身房里面还有不少课程，如瑜伽，街舞，健身舞，普拉提，拳击等等。你也可以根据自己的喜好，去选择课程来锻炼。瑜伽是比较热门，且很受欢迎的课程之一。瑜伽的运动强度不高，但瑜伽可以锻炼身体的柔韧性，陶冶情操，对于想要修饰体型，锻炼气质的朋友还是很适合的。
3、私教课
有条件的朋友也可以请私教老师教你运动，你可以告诉老师你的述求，他会针对你的情况来制定适合你的锻炼课程。运动也存在一定的危险性，如果你盲目训练，或者训练过度也是会伤到身体的。私教老师带你一起训练，肯定比你自己一个人训练来得有效。
女生减肥去健身房运动顺序，运动器械，各科课程，私教课都是我们可以选择的项目。你可以根据自身的需求与爱好选择一种，也可以多种换着来。要注意运动得适量，避免疲劳与过量运动。