人体在摄入外来元素后，身体会产生应激反应，很多女性朋友的体质较差，当摄入一定量的左旋肉碱后，肠道、肝肾、内分泌等功能均会受到影响，而且左旋肉碱具有兴奋作用，会影响到睡眠质量，进一步影响到人体激素分泌，从而导致月经异常，出现提前、推迟、量多、量少等情况。
二、如何解决左旋肉碱导致月经异常
首先，停药处理是吃左旋肉碱月经不正常怎么办的首要任务，避免进一步损害子宫卵巢健康。通常月经异常是有气血亏虚所导致的，而罪魁祸首则是内分泌失调，因此检查激素6项很有必要。在中医范畴中，气血亏虚可以运用中医来调理身体，因为很多中药具有补气养血的作用，可调节阴阳失衡，改善月经失调。
其次，还应通过调整饮食习惯，保证三餐荤素搭配，确保能够摄入到更多的营养物质，这样才能让气血循环到子宫和卵巢，有利于月经来潮。还需要进行运动来调节身体机能，这样才能够提高身体免疫力，促进减肥。
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