在娱乐圈这个炫彩缤纷的世界里，食欲与利益相互交织，形成了一幅独特的画卷。在这个圈子里，明星们犹如在激流中求生的鱼，为了声名与金钱，他们选择了自我挑战与蜕变。 说到邓超，不得不提他在追求演艺事业的过程中所展现出的惊人毅力。为了拍摄张艺谋导演的电影，他曾在15天内强行减重15斤。这种自我虐待的例子，充分展示了娱乐圈的残酷与不凡。
他曾公开在微博上分享过他的食谱：每天两顿营养餐，晚餐则以水煮蔬菜、鸡肉、虾为主，再搭配每天坚持的一小时运动。这是他为了艺术，对自己实施的"残忍"计划。 要说到明星为啥都那么瘦，除了他们在饮食上的“残忍”，就连在高强度工作与自律的生活习惯也让人惊叹不已。多数明星艺人常常满负荷运转，日程安排紧张到几乎没有休息时间。据统计，许多明星每天的平均睡眠时间仅有六小时，而像刘诗诗和刘亦菲这样的佼佼者，能达到六小时的睡眠已经算是相当奢侈了。
很多艺人甚至每天只能获得四小时的睡眠，如范丞丞这样的艺人，他们有时候甚至只有两小时的睡眠时间。 在这个浮华的娱乐圈中，尽管工作繁重，压力山大，但许多明星仍然坚持运动健身，追求完美身材。瘦脸针、抽脂等现代技术手段在他们看来不过是小菜一碟，这些无伤大雅的手段已经成为他们为了让自己更加完美而做出的正常选择。
事实上，"美"已经不再是一个单纯的概念，它已经扩大到包括了各种可能性和创新，而重要的是，它完全取决于每个明星自我认知和追求，这就是明星为啥都那么瘦的原因。