女明星减肥方法大全，轻轻松松月瘦十斤

 现在的人都追求美，喜欢美的事物，同样也会要求自己变的美。大多女生想变美的首要路径就是：减肥。在荧幕上的女明星，光鲜亮丽，但是她们背后的艰辛我们也是看不到的。为了在屏幕上有一个好看的外表，减肥是她们的必修课。减肥不是一味的挨饿，只顾挨饿会对身体造成严重的伤害，但还是有一些小办法来帮助我们更好的控制体重。下面让我来列举一些女明星减肥方法大全，大家可以根据自己的情况去选择适合自己的。

女明星减肥方法大全：
1.说起减肥比较狠的一个代表，就是颖儿了。当初在看《千山暮雪》的时候，真是觉得她在明星中有些胖了，得知拍戏期间有过一段时间的放假，才知道她又胖了。许多网友评论 ，觉得她不配当女主之类的。之后再出现在大家眼中的时候，她已经瘦成排骨胸了，不少网友又惊叹她实在是太瘦了。在录制《天天向上》的时候，她曾爆料自己为了瘦身，可以一整天不吃不喝，实在受不了就吃一粒老干妈；也曾因为运动，没事就出去逛街，以此来忘记饥饿。在生完孩子之后，又迅速穿上束腰带。

2.舒淇作为彭于晏和众人心中的女神，能够在娱乐圈有一席地位的还会有原因的。尽管已是老一辈的印象了，在同一代明星中，男明星都已发福油腻，但她还是显得青春靓丽。曾在微博发，坚持吃青菜却还是胖了，看的出来女明星为了减肥还是很下功夫的。青菜热量低，且膳食纤维含量高，所以很适合人们在减肥的时候食用。一般可以做水煮菜或者沙拉之类的，很低卡和减肥。

3.张钧蜜大家很熟悉了，对她的印象都是自律和运动，大家常常把她和彭于晏放在一起，觉得很配。她喜欢运动，坚持长跑，不管到哪里都会跑步。坚持运动确实是可以达到减肥的效果的，有氧运动也会帮助我们更好的减肥。

  以上是女明星减肥方法大全的一些例子，大家在减肥的时候，不要挨饿，这样不好，希望大家用正确的方法来减肥。