夏季中医减肥 有效减脂不反弹

中医减肥是一种温和而且循序渐进的减肥方法,需要耐心坚持。中医常用减肥茶的方法来帮助调理身体减肥。夏季中医减肥茶也有不同类型的茶饮,一起来看一看夏季中医减肥茶吧。
 
 
丹桂15克左右,泡水,这个可以每天喝一杯,睡前三个小时不能喝。
 
煮五百克山楂加糖喝汤。这个茶饮建议每周和两到三次,不能经常喝,也不能放太多糖,可以适当用蜂蜜代替。
 
腹泻的叶子是10克,作为茶喝,这个茶饮建议一周喝一次。
 
决明子25克左右,泡水喝,也可以适当加一些枸杞,小火煮沸半个小时之后喝,每天一碗为宜。
 
适量的丁先生用沸水冲泡后喝茶。
 
饭后一杯普洱茶。普洱茶不能帮助减肥,同时还能帮助调理精气神,起到暖身的作用。
 
防风通圣丸适合胃的热型肥胖,但是肠胃不好的人是禁止的。
 
脾虚胖者可以用一些防己黄耆汤。
 
肝郁气滞型肥胖者适合大柴胡汤。
 
肝肾二虚型患者适用知柏地黄丸等补阴药。但是,不适用于怕冷、手脚冰冷、喜欢热饮料的冷肥胖者。
 
以上提供的“夏季中医减肥茶”对减肥应该有减少脂肪的效果,但是请不要中途放弃。由子减肥的中药和汤药容易引起生理机能的不平衡。因此,我们提供的中药和中药的减肥方法必须在专业医生的指导下使用。
 
通过上文的介绍夏季中医减肥茶,相信大家已经了解了。减肥茶虽好,需要注意个人体质,特别是脾胃虚弱的人,需要咨询过医生之后才可以服用减肥茶。

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