走在大街上放眼看去，偏胖的人很多，其中还有许多孩子体型过胖。肥胖有一定的标准，达到什么标准才算超重，这要进行科学计算，光看是不行的。儿童肥胖标准对照表BMI指数才是参考依据。
体检的各项指标都有参考值，肥胖也一样，需要有一个对标值，这样才能科学地进行判断。虽然有家长听说过儿童肥胖标准对照表BMI指数，但并不知道其中的内涵，如何计算也要弄明白。
BMI计算公式
BMI等于体重（Kg）除以身高（m）的平方，得出的数值越大，代表肥胖的程度越高，不过要具体看个人的年龄和性别，不是千篇一律的参考数值。
3岁以下的幼儿
对于3岁以里的幼儿来说，忽略性别的因素，一般来说BMI指数在14-18为正常，大于18则代表偏胖。幼儿阶段过胖需要控制喂食量，并帮助孩子抚触进行消食，如情况严重应该到医院检查以防出现疾病。
3-18岁女孩
此年龄段的女孩子BMI指数在23-27.9为超重，超过28则代表肥胖。儿童、青少年肥胖排出疾病因素，采用控制饮食和运动的方法减肥有效，家长应该监督，学校也要安排学生参加体育锻炼，否则过度肥胖会给此年龄段的人群造成心理障碍，产生自卑心理。
3-18岁男孩
对于该年龄段的男孩子而言，BMI指数在24-27.9为超重，达28及以上则是肥胖。从数值来看男女生其实差距不大，男孩子骨骼稍微重一些所以体重略微会高于女生。建议此阶段出现肥胖要及时调整生活和餐饮习惯，不要进食过多肉类，不要喝饮料，控制高油脂，高糖类食物的摄入量，多吃蔬果，加强运动。
关于儿童肥胖标准对照表BMI指数，希望大家能看懂，并且学会准确计算，只有参考科学的数据才能知道自己的身体情况。出现肥胖不要害怕和沮丧，努力行动才是关键，希望大家都健康。