儿童减肥操的运动还是比较多的，有腿部的，也有腹部的，同时也有腰部的，具体的做法如下：
先是站直，然后将腿岔开和肩膀同宽，将双手叉着腰。做好这些之后做下蹲，蹲下去之后又站起来。起来之后又下蹲，下蹲了又起来，重复做这个动作就可以了。
2、腹部运动
地上铺上瑜伽垫躺好，双腿并拢伸直，脚尖绷直，双手放在身体两侧。准备好之后将双腿往上抬，而且是往头部方向抬，双腿做交叉的动作。然后将双腿慢慢放回去，接着重复做这个动作，多做几组就可以了。
3、腰部运动
铺好瑜伽垫躺在上面，双腿分开，同时将膝盖弯曲至直角状，手臂放在地板上。手臂和刷办公椅发力，使头部和肩部顶在墙上，然后将腹部慢慢抬起来，再慢慢放下去，接着重复这个动作。要是不想在地上运动的话，在床上也是可以的，但是不建议在软床上面。
4、健身操
孩子做健身操也是可以的，要是不懂做什么样的，学校那个也是可以的。学校那个七彩阳光或者是其他的早操，其实能使全身都得到了运动，要是每天做这个的话，其实也是可以慢慢瘦下来的。
如果儿童太胖的话是会给身体带来不好的影响的，很容易影响到儿童的生长和发育，甚至会影响到儿童的心理健康，所以一定要重视儿童的肥胖问题，及时给孩子减肥。
好了，上面就是关于儿童减肥操瘦全身的方法的相关内容，希望对大吉有所帮助。