妙姐有一吃货闺蜜，一直到出来工作的时候，体重都还有132斤。但她工作两个月之后我们再见面的时候，她竟瘦了很多，人也变得非常漂亮！
当妙姐我追问原因的时候，闺蜜才偷偷告诉妙姐，能瘦到90斤，是因为有人给她介绍了这几款苹果减肥秘方。
秘方一：蜂蜜苹果泥
先将苹果清洗好，再把削皮去核的苹果，放入水果机中搅成苹果泥，最后加上少量的蜂蜜搅拌均匀就可以食用了（当做早餐吃效果更好喔）。
秘方二：白菜苹果汤
将洗干净的苹果去皮并切成丁状，然后与大白菜梗一起放入锅中煮成汤饮用，食用的时候可以放少量的盐调味，也可以任何东西都不放。
秘方三：苹果泥豆腐脑
把苹果洗净去皮去核，放入搅拌机中榨成泥状，然后将苹果泥与豆腐混合，再加上水量蜂蜜调味，晚餐食用减脂效果更佳。