风靡全球的瘦身教程，想瘦的小伙伴们赶快学起来！8个动作，极速燃烧脂肪，瘦腰、美腿、美臀，一步到位。练出腹肌、练出人鱼线！真的传疯了！每组15-25个，每次2-3组。只要一个月时间，让世界见证你的奇迹！减肥帮分享给大家。
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
每天来一轮这样的运动减肥，还怕瘦不下来吗！
文章标签： 运动减肥 瘦身操
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