吃什么中药可以减肥瘦身

摘要:很多人都说中药可以瘦身,那么吃什么中药可以减肥瘦身?赶紧一起来看看小编分享的中药减肥瘦身方法吧。

  减肥瘦身的方法越来越多,到底什么减肥方法最有效呢?小编下面为大家分享中药减肥方法,赶紧一起来看看吧。

  常见中药减肥瘦身配方:

  1、海带减肥茶

  原料:海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。

  制用法:将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。

  功效:此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

  2、六月雪美颜减肥茶

  原料:六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

  3、双花减肥茶

  原料:菊花、金银花、山楂各15克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。

  功效:此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

  4、健脾减肥茶

  原料:桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。

  功效:此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

  5、山楂荷叶消脂茶

  原料:山楂15克,荷叶12克。

  制用法:将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。

  功效:此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。

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  6、何女减肥茶

  原料:荷叶15克,女贞子5克,何首乌10克。

  制用法:将上述原料用500毫升的沸水冲泡后,即可饮用。

  功效:此茶具有降血脂、瘦身的功效。

  7、减肥茶

  原料:连皮冬瓜一小块,罗汉果半颗。

  制用法:将冬瓜洗净去籽后,与500毫升沸水一起放入锅中,炖煮至冬瓜软烂时,放入罗汉果,再炖煮两分钟即成。

  功效:此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。

  中药减肥的小偏方:

  1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

  4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

  6、番泻叶、桃减肥药排行榜十强仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

  中药减肥注意事项

  一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种:

  (1)脾虚湿阻:体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法:健脾益气,化痰除湿。方药:香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

  (2)脾肾两虚:形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法:益气健脾,温阳益肾。方药:四君子汤合肾气丸加减。

  (3)肝郁气滞:形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法:行气解郁,活血化瘀。方药:越鞠丸合桃红四物汤加减。

  (4)阴虚内热:体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法:化痰降浊,滋阴清热。方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。

  (5)胃热湿阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法:泻热通腑,利湿化浊。方药:凉膈散合三仁汤加减。

  一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散,适宜于实证肥胖者,日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者。

  以上就是中药减肥的方法,亲们不妨试试吧。

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