很多的女性都在为自己的小粗腿烦恼不已。逛街的时候看见一条很好看的牛仔裤，无奈自己腿太粗只好落寞走开。并且粗腿的女生夏天都不敢穿裙子。在冬天，很多女生都会买瘦腿袜来达到视觉效果上的一个瘦腿目的。那么，瘦腿袜神的能够瘦腿吗?网络上关于瘦腿的那些传言都是真的吗?相信这也是很多人困惑的一个问题，现在就随减肥帮一起来看看吧。
一、穿上静脉曲张袜，会使腿部血液循环不畅，不能瘦腿反伤腿
市面上有很多的静脉曲张袜都标榜自己能够快速瘦腿，但是，事实并非如此。静脉曲张袜又分为医疗型和保健型两种。医疗型的只适合重度的静脉曲张患者使用，但是会给腿部带来很大的压力，不利于腿部的血液循环，长期穿的话，会对影响腿的灵活度。另外，保健型的静脉曲张袜只适合轻度患者使用，并没有瘦腿功能。若是想要达到瘦腿的目的，大家可以穿竹炭纤维的燃脂袜，再搭配一些外用减肥产品，会有一定的效果。
二、长期穿按摩拖鞋并不能达到美腿的功效
很多人下班回家后就会穿上按摩拖鞋。确实，按摩拖鞋可以通过鞋子上的凹凸不平的点来对脚底的穴位按摩，这样可以达到美腿的目的。但是，长期穿的话，会使双腿时刻处在压力之中得不到放松。正确的方法应该是每天穿20分钟，让双腿劳逸结合才能保持最佳的状态。
如果是真的想要达到瘦腿的目的，可以通过饮食来调节，多吃消肿瘦腿的食物，少吃重口味、油炸的食物。另外，还借助减肥药排行榜中的一些药品，或者做瘦腿操经常锻炼是有效果的。