从82斤到172斤,不是骨瘦如柴才叫美!

   想要肌肉感,赶快举铁吧~仿佛在健身的世界里,体重从来都不是「影响」美的数字,你的努力时间会给你汇报,坚持健身5年的Kristina,不仅创建了自己的品牌及减肥健身工作室,同时还吸引了60万多的粉丝,如此优秀,何愁男票?

   在中国的审美眼睛里

   130斤左右的样子或许都已形象尽毁了

   126斤的范爷

   「麒麟臂」分分钟毁了女神的精致

   138斤的张惠妹

   虽歌喉一样「美妙犹存」

   但体态哪还有当年的单纯

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   140斤的李湘

   为我们展现的不是雍容华贵

   而是「臃肿无畏」

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   天哪

   130斤左右麒麟臂、

   双下巴、大粗腿尽显

   那要是172斤呢?

   会不会「活脱脱」的一堆脂肪?

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   No、并不会

   下面我介绍的这个健身模特名叫Kristina

   她的172斤完全「颠覆」了我对体重的认知

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   Kristina今年28岁

   身高174,体重172斤

   但是她也曾经骨瘦如柴过

   在14岁时患有厌食症

   个子166的她当时才82斤

   5年的时间来看一下

   她82斤到172斤的惊人变化

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   曾经也「以瘦为美」的迷妹儿

   为何觉得172斤的她更美?

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   患有厌食症的她

   每吃一口食物都觉得有深深的罪恶感

   逐渐各种健康问题就开始出现了

   骨头变得突出、皮肤变的很薄

   大量的脱发造成头发稀疏

   Kristina称:当时的自己感觉快死了

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   或许人总是在死亡的边缘

   才能意识到健康的重要性

   2011年有了健康认知的她

   开始投入到运动锻炼中

   体会到健身乐趣的她仿佛「开了挂」

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   5年的时间从82斤完美蜕变称172的真女神

   这一定是健迷们睡梦中的「金刚芭比」哈哈~

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   你是不是感到不可思议?

   是否觉得172斤的女人应是这样的「一坨肉」?

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   哈哈~不颠覆你的认知

   Kristina哪来的健康事业双丰收

   为何172斤依然可以那么美?

   打个比方说,1kg的铁和1kg的棉花

   肯定呈现的「体积状态」不一样

   同样的脂肪和肌肉也是同样的道理

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   在女人的体重观念里

   172斤绝对不是一个「小数字」

   未见其人,什么减肥产品效果好,如果先把这数字放出来

   估计会吓跑一大波的相亲男士

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   然后映入你眼帘的这个172斤

   却甚为美腻、健身的变化如此神奇!

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   当然每一个逆袭女神的背后

   都有一段常人「难以忍受」的辛酸

   看到Kristina的训练可以说是自虐

   沉重的健身器械每次都把自己

   压榨的仅剩一丝丝力气

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   不是每一个人都能成为女神

   你一定要比平常人更努力

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   看完Kristina的健身训练日常

   你就会明白172斤「完美逆袭」不容易

   训练一:哑铃箭步蹲

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   训练二:双杠曲臂伸

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   训练三:100kg硬拉

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   二头弯举

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   满满的力量感

   健身绝不是「闹着玩」的

   你也想要“金刚芭比”一样的身材

   先问p

   这不,减肥胶囊,如今的她完全告别了厌食症

   收获了事业与爱情

   话说Kristina的男票这身材

   简直可以称之为肌肉金刚

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   你优秀了

   你才能遇到「更优秀」的人

   节食带来的瘦并不是美,是病态

   健身带来的重并不是丑,是健康

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   撸铁的路上需要胆量

   抛开体重、「抛开瘦」

   干掉病态,塑造更完美的你!

 

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