在我国，肥胖界有一个特殊的群体，就是上班族。许多小伙伴初入职场时身材超赞，但不出一年就容易发胖，特别是腰腹部，一捏都是肉。那为啥上班族容易胖呢？主要有下面几个原因。
1．上班压力大，容易造成内分泌失调，内分泌失调会导致机体新陈代谢速度减慢，另一方面，肾上腺素容易升高，会增加食欲，造成吃得多，消耗少的结果。
2. 工作时久坐不动，饭后立即工作，下班后以车代步，运动少。
3. 饮食不科学，上班时间紧迫，早餐午餐随便应付，晚上反而吃得丰盛。
针对上班族这个情况呢，传统的通过节食运动来减肥的方法肯定是不合适的，小编推荐一个适合上班族的减肥方法，那就是喝茶减肥！
茶叶中咖啡碱、茶多酚等含量丰富，能够帮助分解体内多余的脂肪；饭后一杯茶，有助于吸附肠道中的油脂，排油解腻，通肠排毒；多喝茶能够利水排湿，促进新陈代谢；接开水泡茶也有助于我们离开座位，起来走动走动，放松身心，舒缓压力。
